Szumy uszne to bardzo powszechna dolegliwość, która może objawiać się różnymi symptomami. W tym najnowszym artykule szczegółowo wyjaśniam szumy uszne, w tym objawy, diagnozę i leczenie tego schorzenia.
Czym są szumy uszne?
Szumy uszne to percepcja dźwięku przy braku zewnętrznego hałasu. Zwykle objawia się jako dzwonienie lub brzęczenie. Jest to bardzo powszechne schorzenie dotykające 10-15% ludzi na całym świecie. Jego występowanie jest bardziej widoczne u osób starszych, a doświadcza go około 25-30% starszych pacjentów.
Niektóre grupy są bardziej podatne:
- Czynnik wieku: Szumy uszne stają się bardziej powszechne wraz z wiekiem, szczególnie dotykając starszych dorosłych.
- Upośledzenie słuchu: Szumy uszne często towarzyszą utracie słuchu, zwłaszcza w przypadku problemów ze słuchem związanych z wiekiem lub wywołanych hałasem.
- Narażenie na hałas: Osoby narażone na głośne dźwięki są w grupie podwyższonego ryzyka.
- Stan zdrowia: Schorzenia takie jak choroby układu krążenia i zaburzenia neurologiczne mogą wywoływać szumy uszne.
- Wpływ psychologiczny: Stres, niepokój i depresja mogą nasilać objawy szumów usznych.
Wpływ szumów usznych jest bardzo zróżnicowany, u niektórych pacjentów minimalny, podczas gdy u innych może znacznie obniżyć jakość życia i samopoczucie.
Sprawdź: Suplement Sonixine poprawiający słuch
Przyczyny szumów usznych
Istnieje wiele potencjalnych przyczyn szumów usznych, niektóre z najczęstszych obejmują:
- Uraz spowodowany hałasem – uszkodzenie ucha wewnętrznego w wyniku narażenia na bardzo głośne dźwięki, takie jak strzelanie, piły łańcuchowe, silniki samolotów lub zbyt głośna muzyka.
- Uraz fizyczny: uderzenie w głowę lub zmiany ciśnienia barometrycznego podczas podróży samolotem lub nurkowania.
- Choroby lub infekcje ucha: np. otoskleroza (stan, w którym kości w uchu środkowym nie wibrują prawidłowo), choroba Meniere’a (gromadzenie się płynu w uchu wewnętrznym) lub nerwiak akustyczny (nienowotworowy, łagodny guz, który rośnie na nerwie przedsionkowym).
- Problemy z układem słuchowym: gdy fale dźwiękowe docierają do uszu, przechodzą przez przewód słuchowy i powodują drgania błony bębenkowej. Wibracje błony bębenkowej są następnie przekazywane do ucha wewnętrznego, gdzie są przekształcane w sygnały elektryczne. Te sygnały elektryczne są następnie wysyłane do mózgu, gdzie są interpretowane jako dźwięk. Uważa się, że u osób z szumami usznymi układ słuchowy nie działa prawidłowo.
- Zwężone lub nieprawidłowe naczynia krwionośne: Może to powodować zwężenie naczyń krwionośnych w głowie i szyi, co może prowadzić do szumiących lub pulsujących dźwięków w uszach.
- Zaciskanie i zgrzytanie zębami (bruksizm): Może to powodować klikanie i trzaski w uszach.
- Ruchy mięśni szyi i głowy: Może to powodować skurcze mięśni szyi i głowy, co może prowadzić do klikania i trzasków w uszach.
- Fałszywe uśmiechy: Może to powodować napięcie mięśni szczęki i szyi, co może prowadzić do klikania i trzaskania w uszach.
- Zablokowanie woskowiny: zablokowanie woskowiny może skutkować brakiem miejsca na prawidłowe filtrowanie dźwięków, co może przyczyniać się do szumów usznych.
- Zmiany w układzie krążenia lub wysokie ciśnienie krwi
- Problemy z tarczycą
- Alergie
- Cukrzyca
- Dieta
- Stres
- Covid-19 – donoszono, że Covid-19 może pogorszyć szum w uszach.
Jakie są oznaki i objawy szumów usznych?
Objawy mogą się znacznie różnić pod względem intensywności, częstotliwości i rodzaju odbieranego dźwięku. Typowe oznaki i objawy szumów usznych obejmują:
- Dzwonienie lub brzęczenie: Najczęstszy dźwięk szumu w uszach przypomina dzwonienie lub brzęczenie. Dźwięk ten może wahać się od słabego szumu w tle do głośnego i uporczywego dzwonienia.
- Syczenie lub gwizdanie: Niektóre osoby opisują swój szum w uszach jako syczący, gwiżdżący lub skwierczący dźwięk. Dźwięk ten może pojawiać się i znikać lub pozostawać stały.
- Klikanie lub pulsowanie: Szum w uszach może objawiać się jako rytmiczne klikanie lub pulsowanie, które pokrywa się z biciem serca. Ten rodzaj szumu w uszach jest znany jako „pulsujący szum w uszach”.
- Zmienność wysokości i głośności: Wysokość i głośność dźwięków szumów usznych może się różnić. Niektórzy ludzie mogą słyszeć wysokie dźwięki, podczas gdy inni doświadczają niższych tonów.
- Przerywany lub ciągły: Szumy uszne mogą być przerywane, występując w określonych momentach, lub mogą być ciągłe, utrzymując się przez cały dzień.
- Zaburzenia snu: Stała obecność dźwięków szumów usznych może zakłócać sen, prowadząc do bezsenności lub niskiej jakości snu.
- Nasilenie przez ciche otoczenie: Dźwięki szumów usznych są często bardziej zauważalne w cichym otoczeniu, ponieważ jest mniej dźwięków zewnętrznych, które mogą je maskować.
- Czynniki wyzwalające: Niektóre czynniki, takie jak stres, zmęczenie, kofeina lub alkohol, mogą nasilać objawy szumów usznych u niektórych osób.
Jak diagnozuje się szumy uszne?
- Kluczem do diagnozy jest wywiad z pacjentem, w szczególności w celu poszukiwania schorzeń, których objawem mogą być szumy uszne. Niektóre leki mogą również nasilać szumy uszne.
- Badanie pacjenta w celu obejrzenia uszu oraz głowy i szyi w celu zidentyfikowania wszelkich widocznych problemów lub nieprawidłowości, które mogą przyczyniać się do szumów usznych.
- Test słuchu jest najważniejszy, aby ustalić, czy występuje utrata słuchu.
- Rozważane jest również obrazowanie (MRI lub CT) w celu poszukiwania przyczyn, szczególnie jeśli szum w uszach jest jednostronny.
Czy szumy uszne mogą ustąpić samoistnie?
W wielu przypadkach szumy uszne ustępują samoistnie. Zależy to oczywiście od przyczyny szumu w uszach. Tymczasowe przyczyny, takie jak jednorazowa ekspozycja na głośny hałas, infekcje ucha i zwiększony stres, mogą ulec poprawie po ustąpieniu przyczyny.
Jak można radzić sobie z szumami usznymi? Jakie rodzaje leczenia są dostępne?
Leczenie szumów usznych obejmuje szereg strategii mających na celu złagodzenie objawów i poprawę jakości życia. Wybór leczenia zależy od przyczyny szumów usznych, ich nasilenia i indywidualnych preferencji. Oto kilka podejść do leczenia szumów usznych:
Terapia dźwiękiem
- Biały szum: Biały szum w tle lub dźwięki natury mogą pomóc zamaskować dźwięki szumów usznych i zmniejszyć ich percepcję.
- Maskery szumów usznych: Urządzenia te generują różne dźwięki, które można regulować, aby dopasować lub ukryć dźwięki szumów usznych.
- Aparaty słuchowe: Aparaty słuchowe z wbudowanymi generatorami dźwięku mogą wzmacniać dźwięki zewnętrzne, zapewniając jednocześnie hałas w tle, który minimalizuje świadomość szumów usznych.
Doradztwo i edukacja
- Terapia przekwalifikowania szumów usznych (TRT): Łączy ona terapię dźwiękiem z doradztwem, aby pomóc osobom przyzwyczaić się do szumów usznych i zmniejszyć ich wpływ na codzienne życie.
- Terapia poznawczo-behawioralna (CBT): Techniki CBT mogą pomóc w radzeniu sobie z emocjonalnym niepokojem i lękiem związanym z szumami usznymi.
Farmakoterapia i leki
- Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne: Niektóre leki przeciwdepresyjne były stosowane w celu złagodzenia objawów szumów usznych, szczególnie w przypadku występowania lęku lub depresji.
- Leki przeciwlękowe: Mogą one pomóc w radzeniu sobie z emocjonalnym niepokojem związanym z szumami usznymi.
- Leki zwalczające przyczyny leżące u podstaw szumów usznych: Jeśli szum w uszach jest powiązany z konkretnym stanem chorobowym, leczenie tego stanu może również złagodzić szum w uszach.
Modyfikacje stylu życia
- Ochrona przed hałasem: Używanie zatyczek do uszu lub nauszników w hałaśliwym otoczeniu może zapobiec dalszemu uszkodzeniu uszu i zmniejszyć ryzyko szumów usznych.
- Redukcja stresu: Zarządzanie stresem poprzez techniki relaksacyjne, medytację, jogę lub ćwiczenia może złagodzić objawy szumów usznych.
Źródła:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34060792/
